出産に向けて、子宮口を柔らかくするためによもぎ蒸しが始まった。 週に2回、蒸気の出る椅子のようなものに座って、子宮周りを温める。 そして、カレンデュラオイルを染み込ませた球状のタンポンを入れて会陰周りも柔らかくしていく。毎日2回、各30分。 よ…
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